GUÍA GRATIS PARA CORREDORES
¿Eres un apasionado del running que busca disfrutar de este deporte sin lesiones?
Guía gratuita
Seguramente, si practicas running, hayas buscado información y noticias sobre este deporte y molestias o dolores que tienes mientras corres. Y, a día de hoy, estés cansado de buscar información sobre como resolver tus lesiones. En este ebook te compartiré las claves básicas para disminuir al máximo la posibilidad de sufrir lesiones y dolores mientras corres.
Son consejos super sencillos que muchas veces pasamos por alto.
Son consejos super sencillos que muchas veces pasamos por alto.
¿Qué vas a aprender con este ebook?
- 6 consejos prácticos y fáciles para prevenir las lesiones más frecuentes en el running.
- Cómo evitar lesiones recurrentes.
- Elementos que no pueden faltar en tu pauta de entrenamiento.
Más de 8 años ayudando a pacientes a recuperarse de sus dolores y lesiones.
"Considero que la constancia y el sacrificio son las claves del éxito."
"Considero que la constancia y el sacrificio son las claves del éxito."
"Hay que estar en forma para correr, no por correr se está en forma"
Cristian Aragón